一：胃胀界说为上腹部肚脐眼儿到剑突部位的胀满感，常见于消化不良。胃胀的原因包括食品发酵产生的气体、胃肠谈蠕动不及或胃的排空功能不及。脾的运化功能止境也会导致胃胀。

操作经由：

通过逆时针揉中脘穴的形式，安靖揉动以促进胃内食品向下运化到小肠。揉动经由中力度渐渐加多，从表皮到肌肉层，临了到胃体。通过双手近似扎好马步，陆续揉动以改善胃胀症状。

珍爱经由中，患者会有饥饿感，阐明食品淹留问题取得贬责。打法患者平时饮食，幸免暴饮暴食，通过履行掌捏手法力度和位置，确保后果最好。

二：胃炎是由于胃壁毁伤引起的，常见症状包括胃胀气。胃炎的会诊不错通过按压心窝偏左侧的喷门位置来进行，该位置有阻力感。喷门的位置是胃的上口，其减弱力还原后，胃的平时能源功能才会激活。

操作经由：除了推拿喷门位置外，还不错通过艾灸中脘穴来扶直救济胃炎。艾灸中脘穴不错算帐胃壁残留食品，篡改气血，促进胃粘膜组织的成立。临床上阐明，通过推拿和艾灸的形式，不错有用改善胃炎的症状。